筋トレ 【ジムレポ】 ANAアリーナ浦添(愛称)・浦添市民体育館 トレーニング室 沖縄県内の公共ジムの紹介です。今回は浦添市のANAアリーナ浦添にあるトレーニング室をレポートします。 2019.01.29 筋トレ沖縄公共ジム
筋トレ 自重トレの進化形☆ストリートワークアウト 自重トレーニングをベースにした新しい運動「ストリートワークアウト」、日本大会や世界大会も開催されており年々人気を高めています。ストリートワークアウトの紹介と、日本のチームについてまとめてみました。 2019.01.16 筋トレストリートワークアウト