消防学校

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筋トレ

【Q&A】懸垂の回数を伸ばすにはどうすればいいですか?

消防関係の質問を共有するシリーズです。 今回は消防筋トレとして定番種目である懸垂についての質問です。 体力試験は受験する市町村ごとに多少異なりますが、懸垂は9割以上の消防で実施されているのではないでしょうか。(個人の聞き取り調査です。)初...
筋トレ

【Q&A】消防学校ではどれくらいの体力があればいいのか?

これまで体力面で応援してきた若い子たちが相次いで消防学校に入校することになりました。おめでたいですね。前期入校であれば4月から学校生活が始まります。 彼らに筋トレのことを教えていて、よく聞かれる質問があるので記事にしたいと思います。消防学...
消防

☆結果報告☆消防救助技術指導会

☆結果報告☆消防救助技術指導会
消防

消防学校 入校までの準備

消防学校入校までに必要な準備や心構えについて、現役消防士の立場からアドバイスします。

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